Hej!
...och välkommen!
My Westerdahl här 👋 Småbarnsmorsa. Instagrammare. Civilingenjör och författare. Men framförallt är jag en föredetta känsloätare som hjälper andra känsloätare att få en balanserad relation med mat.
Kickstarta Höst 2024
GRATIS Guide till en höst utan känsloätning
Gratis Receptsamling
Ta första steget mot Matfrihet
En gratis receptsamling med 8 enkla recept för Matfrihet
Frigör dig från känsloätning och återta kontrollen över maten
Välkommen till din nya resa mot ett balanserat förhållande till mat
Coachingsprogrammet inom känsloätning är utformat för att hjälpa dig bryta destruktiva mönster, övervinna emotionellt ätande och bygga hållbara vanor för varaktig hälsa och välmående. Ta steget mot en starkare, lyckligare och mer självmedveten version av dig själv idag.
Detta säger tidigare klienter
"Du får alla att känna sig sedda och hörda. Du är fantastisk på att coacha och peppa och hur man får känslan av att du har svar och lösningar på allt oavsett vad det handlade om. Jag är så tacksam för dig och din kurs. Jag har aldrig i mitt liv känt mig så fri som jag gör idag. Tack, tack, tack My för att du finns och du är så som du är ❤️"
Mikaela Virtanen
"Jag sökte länge efter något som skulle starta en förändring inom mig på grund av min ohälsosamma relation till min egen kropp. Idag har det hänt en hel del med mig. Jag har hittat en annan väg till att bli sams med mig själv och ta hand om min kropp och själ. My är en fantastisk coach som finns där"
Kristina
Barnskötare
Annelie Borg
Sjuksköterska